INSANE beast
Services de transformation physique et mentale
Évaluations • Programmation d'entraînement et nutrition personnalisée • Suivis intensifs • Application interactive • Online
À qui mes services s'adressent-ils?
Mes services s'adressent aux professionnels qui visent l'excellence et une vie plus épanouie, augmenter leur potentiel de bien-être et désirants entreprendre une transformation physique et mentale positive, que ce soit pour une perte de gras, gagner de la masse et de la force, une remise en forme, une athlétisation ou simplement optimiser son mode de vie afin de se propulser vers l'atteinte de ses objectifs de manière remarquable.
Ma mission: t'aider dans ton ascension vers l'excellence
J'aide les professionnels à transformer leur physique et mental pour qu'ils atteignent un haut niveau d'excellence et une vie plus épanouie. Vise l'excellence avec INSANE beast!
Atteins tes objectifs
Tu aimerais avoir beaucoup d'énergie et qu'elle soit stable tout au long de ta journée? Tu aimerais mieux dormir et te sentir reposé? Tu aimerais perdre du poids et te sentir mieux dans ton corps? Tu aimerais te sentir athlétique? Tu aimerais te sentir sexy et fort?
Découvre mon forfait online Excellence, une approche pour:
• Prioriser ton bien-être physique et mental;
• Atteindre tes objectifs de transformation physique (de la bonne façon et durablement);
• Te sentir mieux dans ton corps et avoir une meilleure énergie;
• Te bâtir une bonne discipline de vie que tu aimeras maintenir pour la vie;
• Prioriser ton bien-être physique et mental;
• Mieux t'outiller dans la gestion de ton stress (physiques, psychologiques et physiologiques);
• Apprendre à t'aimer et faire des meilleux choix.
Engage-toi envers toi-même et commence le chemin vers une vie épanouissante. Prêt à faire le premier pas vers une transformation positive et le niveau d'excellence dont tu as toujours rêvé? Adhère à mon Forfait online Excellence dès maintenant.
Valérie Gauthier
- Ton experte en excellence et entraîneure privée en transformation physique et mentale -
Valérie Gauthier, entraîneure privée en transformation physique et mentale
Je suis Valérie Gauthier, entraîneure privée, experte en excellence, pleine de vitalité, d'énergie et d'intensité mais je suis aussi très chaleureuse. Je suis une ancienne athlète de gymnastique, plongeon, soccer et flag-football et j'ai pris des cours dans une dizaine d'autres sports et j'adore en apprendre de nouveaux. Après avoir travaillé plusieurs années dans le domaine corporatif, j'ai réalisé que j'avais beaucoup de leadership pour propulser la santé globale des gens, que mon énergie était contagieuse et que j'avais deux obsessions: optimiser la santé et le bien-être des gens.
Depuis, je suis préparatrice physique et j'aide les professionnels à transformer leur physique et mental pour qu'ils atteignent un haut niveau d'excellence et une vie plus épanouie.
Sois prévenus: mon énergie et ma ferveur pour l'entraînement sont contagieuses. J’entraîne en ligne seulement mais possibilité à la maison dans le secteur Lotbinière. Valérie Gauthier
Traits de personnalité
Pourquoi me choisir
Je suis compétente mais surtout complètement passionnée à l'idée d'aider le plus de gens possible à transformer leur physique et mental pour qu'ils soient plus épanouis et atteignent un haut niveau d'excellence. J'ai une écoute active, je suis en mode solutions et je suis entièrement dévouée à l'atteinte des objectifs de mes clients.
J'utilise l'application intuitive Everfit qui me permet de suivre le progrès de mes clients de manière optimale. J'offre également des suivis intensifs pour m'assurer qu'ils restent focus et allignés à leurs objectifs.
J’adore la musculation et suis accro aux sports, mon enthousiasme est contagieux et je suis chaleureuse mais je sais aussi pousser mes clients jusqu'à leur limite pour qu'ils atteignent un haut niveau d'excellence. Je suis la personne idéale pour transmettre ma passion et propulser les gens vers l'atteinte de leurs objectifs et une vie plus épanouie.
Mes valeurs
Bien-être, excellence, apprentissage continu, engagement envers la clientèle et intégrité sont mes 5 valeurs principales.
Je m'engage à continuellement m'améliorer que ce soit pour développer mes connaissances, mes compétences ou mes processus ainsi qu'être à l'écoute de mes clients, leur offrir un service supérieur, les pousser jusqu'à leur limites, assurer leur sécurité et les guider dans leur processus de transformation physique et mentale afin qu'ils atteignent un haut niveau d'excellence et une vie plus épanouie.
Ma vision de l'entraînement et du gym
Le gym c’est comme un laboratoire pour travailler sur soi, se développer et se propulser vers l'excellence et une vie plus épanouie en bénéficiant entre autres des aspects suivants:
-Améliorer sa santé globable
-Améliorer sa posture
-Améliorer ses faiblesses pour être plus robuste et moins susceptible de se blesser
-Diminuer ou éliminer des douleurs
-Augmenter sa confiance et estime de soi
-Se sentir mieux dans son corps
-Mieux dormir
-Solidifier son mental et augmenter sa résilience
-Développer une discipline de vie
-Améliorer son profil hormonal
-Faire de meilleurs choix dans son quotidien
-Améliorer sa mobilité
-Augmenter sa force et sa masse musculaire
-Sculpter sa silhouette
Et biens sûr... augmenter son potentiel d'excellence!
Les muscles sont les organes de la longévité et l'entraînement est selon la science, la meilleure arme contre le vieillissement causé par tous les types de stress (psychologique, physiologique et physique) que l'humain rencontre au courant de sa vie.
Malheureusement, à cette fin, la marche n'est pas suffisante. Vous pouvez donc comprendre à quel point je considère l'entraînement comme une discipline cruciale pour tout humain désirant vivre à un haut niveau d'excellence.
INSANE beast, c'est Viser l'excellence.
Mot de l'entraîneure
🌟 Toujours Viser l'Excellence 🌟
Je partage avec vous quelque chose qui a toujours été au cœur de tout ce que je fais : l'excellence. Depuis le début, j'ai été guidée par un désir profond de faire de mon mieux, de repousser mes limites et de viser toujours plus haut.
Pour moi, viser l'excellence ne signifie pas nécessairement être parfait, mais plutôt être déterminé à donner le meilleur de moi-même dans chaque situation. Cela signifie faire preuve de diligence, de persévérance et de détermination pour atteindre mes objectifs, quels qu'ils soient.
C'est cette quête constante de l'excellence qui m'a permis d'atteindre mes propres objectifs personnels et professionnels, et c'est ce même engagement que je souhaite partager avec vous tous. Parce que je crois fermement que lorsque nous nous efforçons d'être les meilleurs versions de nous-mêmes, nous sommes capables de réaliser des choses extraordinaires.
Alors, je t'invite à te joindre à moi dans cette aventure vers l'excellence. Avec moi, tu vas repousser tes limites, surmonter les obstacles et atteindre de nouveaux sommets. Que ce soit dans le domaine professionnel, personnel ou tout autre aspect de ta vie, rappeles-toi de toujours viser l'excellence.
Ne manque pas l'opportunité de viser l'excellence dans tous les aspects de ta vie et t’épanouir!
INSANE beast, c'est viser l'excellence.
Valérie Gauthier, experte en excellence et entraîneure privée en transformation physique et mentale
J'aide les professionnels à transformer leur physique et mental pour qu'ils atteignent un haut niveau d'excellence et une vie plus épanouie
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Tu es à la recherche d'une entraîneure privée en ligne? Vise l'excellence et bénéficie des services de transformation physique et mentale INSANE beast incluants: Évaluation biomécanique et mode de vie, programmation d'entraînement et nutrition personnalisée pour la mise en forme générale, l'athlétisation, le gain de force, le gain de masse et la perte de gras, l'utilisation de l'application Everfit intuitive ainsi que des suivis intensifs pour m'assurer que tu restes focus et aligné à tes objectifs. J'entraîne en ligne avec possibilités d'entraînement en personne pour les gens de la région de Lotbinière.
Coordonnées
INSANE beast - Valérie Gauthier
Experte en excellence et entraîneure privée en transformation physique et mentale
Services en ligne
valerie.gauthier@insanebeast.club
438-979-7399
